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見到人會恐懼緊張吞口水請問我是這么了

男 | 31歲 2019-06-28 21:40:29 1人回復 來自

健康咨詢描述： 見到人都會恐懼緊張的吞口水越想控制越嚴重我都不好要是出門了

醫生回復區
陳健華
陳健華 廣州醫科大學附屬腦科醫院   副主任醫師 擅長: 失眠、焦慮、強迫癥、抑郁發作、躁狂發作、雙相情感障
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2022-11-07 14:10:47 我要投訴

      病情分析：
      你好，感謝你的信任。你見到人就恐懼，緊張，吞口水。這是你的社交恐懼癥所引起的身體上的癥狀。一緊張身體就有反應，有吞口水的行為。越著急口水流的會越多。
      指導意見：
      希望你保持平和的心態，放松了心情。多做自己喜歡感興趣的事情，轉移緊張焦慮的情緒。嘗試著逐步和外界接觸。與其他人交往，循序漸進地克服緊張的情緒。情緒調整好了，流口水的現象也會有所減輕的。
      

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