犯困，煩躁，渾身無力，這種情況不排除感受風寒濕邪所致，看有無受涼史，另一方面不排除氣血虛弱筋肉、精神失養所致，亦不排除運動過少飲食，規律飲食，規律作息，多運動，每天至少堅持半個小時，必要時可以中醫科門診就診結合具體舌苔，脈象等相關因素綜合辨證調理。
      

      指導意見：
      盡量避免熬夜，休息為主，盡量避免吃辛辣油膩生冷食物，如果出現乏力，可以配合使用益氣養血口服液，而如果出現頭疼頭暈并且出現腦供血不足，可以配合使用氟桂利嗪膠囊，增加腦部血液循環，改善癥狀。

      病情分析：
      你好，這種情況下如果有性生活的話首先要注意排除早孕的可能性，其次就是脾虛濕盛導致的。
      指導意見：
      建議首先要根據實際情況而定，必要時到醫院進行詳細診療看看就可以的，然后再行正確處理就可以了！
      以上是對“總是覺得犯困，渾身無力”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你的描述，疲乏易困，渾身無力，這種情況一般多見于脾虛生濕。多伴有食欲不振，中醫稱為神思倦怠。
      指導意見：
      一般夏天自然界濕氣較重，這種情況出現比較多。這種情況建議口服森林白術散結合藿香正氣一起服用。