像您這種情況，如果現在已經戒除手淫有一段時間了，然后一些癥狀還沒有完全恢復的話。那么這種情況也可以考慮到醫院中醫科或者中醫院進行辨證診斷，從而針對性的進行中藥調理。

      朋友你好，你非常年輕，你根本不需要擔心這些問題。但是你一定要注意自己的生活方式，不要縱欲。平時增加體育鍛煉增強體質。也可以口服六味地黃丸之類的藥物來調理一下。
      

      您可以在醫生的指導下，口服一些具有抗菌消炎作用的藥物進行治療，并且需要長期調理，要注意加強體育運動，個人身體強壯了，對于疾病的恢復也是非常有幫助的。
      
      以上是對“曾有不頻繁手淫，現在已經戒掉”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      陽虛屬于腎虛的一種類型，體陽氣虛弱，或外感陰寒之邪，陽氣受損。飲食生冷肥厚導致的腎陽虛的。
      指導意見：
      適量多吃羊肉等溫熱食物，適當增加優質蛋白質食物，不要吃生冷食物，油膩食物，如果有手淫要戒除。規律生活，不熬夜，多鍛煉身體，提高機體體質。
      

      病情分析：
      你好，腎陽虛的治療方法包括內服藥物、良好的飲食習慣和良好的生活習慣。
      指導意見：
      腎陽虛患者在內服藥物方面應以溫腎陽藥物為主，比如肉蓯蓉、枸杞、巴戟天、肉桂等，還有中成藥金匱腎氣丸或桂附地黃丸對腎陽虛效果比較好。在日常飲食上，可以多吃一些補腎陽的食物，如狗肉牛肉羊肉等，還可以多吃些核桃蛋類豆制品等。避免熬夜，規律生活。