病情分析：
      可能是長時間看手機玩游戲，眼睛過于疲勞，睡眠不足，頸椎病，腦供血不足等原因引起的頭暈，腦子不清醒，眼睛看亮的東西不舒服。
      指導意見：
      如果不放心，建議你到醫院檢查一下，排除器質性病變引起的身體不適，根據檢查結果對癥治療。在生活中希望你正常的生活作息，保證充足的睡眠，注意合理飲食，加強營養，不要長時間看手機，玩電腦，注意合理用眼。經常到戶外散散步，參加一些體育健身活動，注意勞逸結合，如果眼部不舒服，也可以滴點眼藥水，經常看看遠處的綠色植物，緩解視疲勞。祝你早日恢復健康。
      

      病情分析：
      您好，根據您的描述分析您這種情況應該和頸椎有關，有時候由于頸椎的神經壓迫也能出現現在的癥狀。您應該去醫院拍片檢查一下頸椎的正側片位。檢查排除壓迫的情況，如果確有壓迫，應該進行一下牽引和理療治療。
      指導意見：
      建議：你最好做頭頸部血管多普勒超聲看看是否有異常的情況，平時最好適度的休息，低鹽低脂飲食，多飲水，保持好的睡眠，不要熬夜，適當運動。祝您早日康復，健康快樂！
      

      病情分析：
      你上周低頭半路看手機后就開始頭暈，腦子不清醒，睡眠狀態也很差，對外界光線刺激敏感，很可能是有些神經衰弱的癥狀，也可能頸椎方面有些問題。
      指導意見：
      神經衰弱是由于大腦長時間處于緊張狀態造成精神易興奮易疲勞現象，常表現為失眠，頭暈，注意力不集中，記憶力下降。建議你到醫生神經內科或精神心理科檢查治療，通常需要吃些調節腦神經的藥，并接受心理疏導。
      
      以上是對“上個周半路低頭看手機后，腦袋一直暈乎乎，不清涼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你講述的情況，腦袋一直暈暈乎乎的，不清涼，考慮是睡眠質量不好，神經衰弱的可能，
      指導意見：
      建議平時注意休息，注意保暖，多吃蔬菜水果，多喝水，勞逸結合按時作息，平時避免熬夜或長時間玩手機，可以吃安神補腦液，谷維素進行調理，必要時可以到醫院做頸椎片檢查。