你好，你的癥狀屬于肝郁氣滯的，肝氣不舒表現！建議你吃點棗仁安神膠囊配合疏肝解郁膠囊調理一下，平時多喝點百合蓮子粥，可以安神寧神，不要吃辣的食物，多喝水，別熬夜！平時可以喝點玫瑰花茶，具有疏肝解郁的作用。

      病情分析：
      你好，你所說的情況考慮是由于是由于勞倦過度或者房事過勞等原因導致的陰虧血少引起的失眠等癥狀！
      指導意見：
      可以去醫院中醫內科就診，以便明確病因對癥治療！可以服用天王補心丹和谷維素，維生素B1.注意休息，避免熬夜。平時多吃一些滋陰的食物！祝早日康復！
      以上是對“熬夜過多陰虛失眠吃什么”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，中醫里陰虛火旺型失眠累及的臟腑主要是心和腎。中醫五行學說認為，心屬火，腎屬水，水能制火，在生理情況下，腎水上濟心火，使心火不至于偏旺而擾亂心神。
      指導意見：
      建議首先最重要的是改變生活習慣，盡量早睡。治療的中成藥有六味地黃丸，百樂眠膠囊等等。