你好，根據你的描述結合你的年齡及實際分析，考慮你是神經敏感所致，也就是神經性的，建議放松自己調整心態樂觀對待，不要過多考慮這些，注意休息合理飲食適當運動就可以了，不要擔憂。
      

      你好，正常的心率是100-60次/分，你的心率是快一點，精神緊張后這樣，肌肉緊張，麻木，寒戰的感覺，有點符合甲狀腺功能亢進的表現，建議看內分泌科醫生，做甲狀腺功能，做甲狀腺超聲，血常規，查清原因好治療。
      

      病情分析：
      您好，根據您的敘述，您的這種情況多考慮陣發性心動過速引起，不排除其他原因引起。
      指導意見：
      根據您的癥狀，建議您注意休息，規律作息，多喝水，加快排泄，合理飲食，忌辛辣刺激性食物。可以暫時口服參芪五味子片觀察，始終建議您及時到醫院面診治療，祝您早日康復。
      以上是對“身體處于不穩定狀態，導致經常失眠早上頭疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！