出現痛經的情況，可以選擇口服止痛藥物，也可以使用暖宮貼或者熱水袋進行熱敷，都是能夠緩解疼痛的，月經期間可以喝一些紅糖水，經期避免食用辛辣刺激生冷的食物。

      病情分析：
      病情分析：
      你好，痛經的原因很多方面，有的是原發性的，有的是繼發性的。痛經的原因可能是子宮內膜的問題，例如子宮內膜異位癥。另外也可能是激素水平失調引起。
      指導意見：
      建議最近避免吃辛辣食物，不要吃冷飲等涼的食物，用熱水燙腳，促進血液循環，目前可以自行口服元胡止痛片一次4–6片，每天三次，飯后服用一直到月經結束為止。

      病情分析：
      你好，你每次來月經時都會肚子疼，一般情況下月經期輕微的腰酸下腹部墜脹不適屬于正常的生理反應，如果疼痛嚴重影響到生活工作就是痛經。
      指導意見：
      建議你每次快來月經時注意休息、避免冷飲冷食及刺激性食物、避免下冷水等，如疼痛嚴重時可口服布洛芬緩解疼痛。
      以上是對“每次來例假肚子疼的受不了，有什么幫助嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你疼得這么厲害要吃止痛藥或打止痛針，月經期間注意保暖，多喝點紅糖水。
      指導意見：
      月經期間禁食冷飲及寒涼辛辣刺激性食物，多食溫性食物，多喝熱牛奶，紅糖水，你屬于原發性原發性痛經待年長、生育后可不治自愈。

      病情分析：
      您好，痛經是有很多年輕女性，有的一種婦科疾病，要嚴密注意痛經的程度是每個月逐漸加重就要去正規的醫院檢查治療。
      指導意見：
      建議您平時日常生活中要月經前1~2周就要注意忌生冷辛辣刺激的食物，穿著要注意保暖，不沖涼水澡。如果月經來潮痛經十分嚴重，也可以吃些止痛片，比如元胡止痛片或者布洛芬的。也可以喝些姜紅糖飲品。