痛經最主要的原因是由于子宮內膜的前列腺素含量增加所引起的，所以最有效的方法就是前列腺合成酶的抑制劑，通過這類藥物來減少前列腺素的合成與釋放，從而達到快速止痛的效果，常見的藥物有布洛芬消炎痛等
      

      根據您的描述：您可能是宮寒，需要慢慢調理，平時注意少喝飲料，少吃冷飲，盡量減少冷水的使用，口服烏雞白鳳丸調理，來例假前一周左右開始喝姜糖水，注意腹部的保暖，熱敷或是按摩腹部，促進血運。
      

      你好，根據你的描述，主要考慮是因為你洗澡受涼引起的宮寒，可以通過口服烏雞白鳳丸調理，平素不用涼水洗手或洗頭洗澡，飲食太寒涼的食物也應禁忌，食物吃溫熱的。另外加強身體鍛練，增強體質
      
      以上是對“來例假肚子疼，每次都疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，你這是痛經的表現。建議在來月經的時候一定要注意腹部保暖，可以用熱水袋熱敷腹部，飲食溫軟易消化，多喝溫水，不喝涼水，多吃新鮮的熟的蔬菜，不吃辛辣刺激性的食物，不吃寒涼生冷的食物，不洗冷水澡。