肩部的酸痛考慮是肌筋膜炎，多是受涼勞損所致，建議疼痛部位局部熱敷理療，避免受涼，局部外用扶他林軟膏，或者外用奇正消痛貼，夏天減少空調使用時間。
      

      你的這種情況首先還是要排除一下，是不是由于勞損所造成的，另外就是排除是不是有肩周炎等有一定的關系，還是可以考慮去做一個x線片檢查一下。主要的方法還是可以通過理療，推拿按摩等方法來進行改善。
      

      你這種情況很可能是得了肩部肌纖維織炎引起的，平時要注意休息和保暖，避免劇烈活動，不要提拉重物，不要著涼，可以口服消炎鎮痛藥物和活血化瘀消腫止痛藥物治療，配合熱敷烤電理療以增強療效。
      
      以上是對“左右肩膀下面點酸痛？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！