手淫它是一種不健康的行為方式，時間長容易造成陽痿早泄的癥狀，很容易形成泌尿系生殖系統的炎癥，對身體的健康造成很大的影響，嚴重的還會影響到不育，所以一定要杜絕，要加強營養，增強體質。
      

      病情分析：
      你是由于長期頻繁手淫，導致的性功能障礙，出現輕度的陽痿、早泄的現象。
      指導意見：
      你要積極的鍛煉身體，分散在性方面的注意力，一定要徹底戒除手淫的習慣。不要吸煙，不要喝酒。你可以行包皮環切術，切除多余的包皮，讓龜頭完全暴露出來，龜頭表面感覺逐漸發生鈍化，可以延長性生活時間。也可以口服六味地黃丸和金匱腎氣丸進行調理。

      病情分析：
      你好，根據你的描述，手淫容易導致龜頭炎，前列腺炎，泌尿系統感染等，所以必須戒掉手淫。
      指導意見：
      平時積極鍛煉身體，增強體質，增加免疫力，注意休息，不要過于勞累，不要熬夜，保證充足睡眠，注意飲食規律，多吃蔬菜水果，不要吃辛辣刺激性食物。
      
      以上是對“作愛硬度不夠，疲軟，硬不起來，包皮過長”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你描述上述情況，如果有包皮過長發炎可以影響性生活。應該到醫院檢查確診。
      指導意見：
      建議，正常情況陰莖勃起后鬼頭外露，沒有包皮覆蓋，如果有包皮覆蓋，可以上翻為包皮過長。如果是這樣可以考慮到大點公立醫院外科手術行包皮環切術。