你好，頭痛頭暈建議按摩頭部，對頭部進行力度適中的按摩，是緩解偏頭疼的有效方法，綠茶中的物質對緩解偏頭疼有效果，可以適量地飲用綠茶來克服偏頭痛。建議口服谷維素片，維生素B1，另外建議養成良好的休息習慣，避免勞累，保持愉快的心情。
      

      你好，根據你的描述，你這種情況考慮可能是受涼感冒、頸椎不好引起的，也可能是因為精神緊張，工作壓力大、過度勞累、睡眠質量差造成的頭痛。頭痛厲害時，可以口服芬必得緩解，必要時去醫院神經內科檢查診治。平時注意避免熬夜和過度用腦，精神緊張壓大，保持心情舒暢，多補充水分，避免吃生冷辛辣刺激性食物，保持大便通暢。愿你健康。
      
      以上是對“左腦神經一股一股的刺痛，非常難受，怎么回事”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！