你好，減肥要適當控制飲食，正是身體發育期，千萬不可過度控制，要均衡營養，可以多戶外運動，運動減肥是最經濟最綠色的減肥方法，無任何副作用，還能使人身體健康，體型健美。運動方法有慢跑，騎行，爬山，打球，室內的有打太極拳，練瑜伽等。選擇適合自己的運動，只要堅持就會有收獲。
      

      病情分析：
      臉上的嬰兒肥這種其實和遺傳是有很大的關系的，這種通過節食效果不佳。
      指導意見：
      身體的局部比較胖，這種情況通過單純的節食或者是運動其實效果都是不明顯的，建議你接納這種發育的情況。