您好，陰莖粗度不夠，考慮是手淫引起的陽痿早泄，可以口服一些補腎的藥物治療，每天堅持鍛煉身體30分鐘以上，以下蹲和拍腰運動為主，多吃一些補陽的食物。

      您好，根據您的描述，您，男，27歲，陰莖硬度不夠，有過手淫很頻繁，避免頻繁過度手淫，會造成身心損害，甚至會造成陽痿早泄，建議裸睡，穿寬松棉質內衣褲，降低龜頭敏感性。建議增加運動，每日運動到大汗淋漓。也可做飲食調理，多食含雄激素的食物，如牡蠣，牛肉，牛奶，雞肉，蛋黃，花生，貝類，海參，魷魚。谷類，豆類，各種蔬菜等等壯陽的食物。
      

      病情分析：
      你好，根據你提供的這種情況屬于勃起功能障礙和早泄，引起的誘因是很多的,如腎虛，精神因素,手淫過頻,包皮過長,前列腺炎,龜頭敏感性過高等都可以引起的.
      指導意見：
      腎虛導致的藥物治療建議口服復方玄駒膠囊和金鎖固精丸，性生活可以使用避孕套降低龜頭的敏感度，如果有包皮過長需要及早做包皮環切術，還需要進一步檢查前列腺液常規，排除前列腺炎，平時加強營養和體育鍛煉。增強體質，戒除手淫
      
      以上是對“陰莖硬度不夠，有過手淫使很頻繁有時1天多次”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！