健康咨詢描述: 近來感覺身上關節痛,去醫院拍片骨質受損明顯,頸椎轉動困難,有駝背跡象,夜里睡覺不能躺平。去檢查是強直性脊柱炎,請問強直性脊柱炎患者生活中應該怎樣運動。
想得到怎樣的幫助:強直性脊柱炎患者怎么運動?
你好,強直性脊柱炎是以骶髂關節和脊柱附著點炎癥為主要癥狀的疾病。治療上應早診早治,采取綜合治療,個人建議可考慮中醫湯藥+督灸治療。強直性脊柱炎只有在藥物治療的同時,配合適當的功能鍛煉,才能最大程度地防止脊柱畸形的發生。緩解期應適當的行走、良好的睡眠姿勢和腰腹鍛煉可以維持關節的靈活性,呼吸鍛練和游泳有助于維持良好的肺功能。飲食應注意攝入富含蛋白質和維生素的飲食,少食動物脂肪,合并骨質疏松者應加服鈣劑和魚肝油
病情分析:
您好,強直性脊柱炎是自身免疫系統疾病,屬于風濕免疫科,與遺傳有關,主要侵犯脊柱跟骶髂關節,嚴重可致殘,要積極治療。
指導意見:
強直性脊柱炎目前還沒有根治的方法,只能通過藥物控制病情,緩解癥狀,常用的就是非茲體類抗炎藥,能有效緩解癥狀,運動的話打太極拳跟游泳有助于強直性脊柱炎的恢復,祝您早日康復。
你好,強直性脊椎炎強直性脊柱炎患者可以進行散步、俯臥撐等簡單的肢體運動;也可進行深呼吸、擴胸運動等維持胸廓活動度的運動;不推薦籃球,足球之類的劇烈運動。
以上是對“強直性脊柱炎患者怎么運動?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
你好,強直性脊柱炎是一種血清反應陰性、病因不明的常見關節疾病。需要堅持進行功能鍛煉,包括游泳、打太極拳、做廣播體操等。但不提倡進行籃球、足球、網球等較為劇烈的運動。治療建議患者選擇正規專業的醫院進行檢查治療,控制強直性脊柱炎不發展,避免殘疾,保護關節脊柱。
溫馨提示:
注意防范風寒,堅持經常鍛煉,堅持經常鍛煉可以增強體質。
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