做一些運動，不引起巨痛的情況下。具體沒有標準，需要堅持進行功能鍛煉，包括游泳、打太極拳、做廣播體操等。但不提倡進行籃球劇烈的運動。
      

      你好，根據你提供的信息看。可以適當參加游泳運動，此外建議口服氨糖及骨肽片。局部理療熱敷避免久坐及久站，定期復查進一步診治指導。如果疼痛仍然不見緩解則建議到醫院住院系統治療
      

      你好，強制性脊柱炎早期病變處關節有炎性疼痛，伴有關節周圍肌肉痙攣，有僵硬感，晨起明顯。治療上以控制炎癥，減輕或緩解癥狀，維持正常姿勢和最佳功能位置，防止畸形為目的。根據您的情況，建議您睡硬板床，每日俯臥30分鐘，運動上腰部盡量前屈后仰側彎旋轉圓形運動，強度由小到大，循序漸進。
      
      以上是對“強直性脊柱炎什么運動？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，仔細研讀了你的病史，根據你描述的病情資料初步分析，可以進行騎自行車活動，特別適合髖膝關節受累的患者，還可以進行游泳，因為在水中有浮力，各個關節可以不太費力的，就能很好的活動。還可以進行仰臥起坐，以及小燕飛能加強，腰背部肌肉力量
      

      病情分析：
      病情分析：你好！強直性脊柱炎是難自愈的免疫性疾病，治療的目的是控制癥狀，延緩疾病的發展。
      指導意見：
      指導意見：注意休息，生活作息規律，不熬夜，避免受涼和勞累，平臥硬板床，做小燕飛，俯臥撐動作，預防脊柱變形，多參加戶外活動，比如騎自行車，打太極拳等。
      

      你好，維持胸廓活動度的運動，如深呼吸、擴胸運動等。也可以做保持脊柱活動度的運動，包括頸、腰各個方向的運動、轉動等。心情也是影響病情很重要的因素，有很多強直性脊柱炎患者自暴自棄，導致病情加 重，所以建議您平時要保持積極向上的生活態度，這對疾病的治療有很大的幫助的。