您好，可能是胃腸功能紊亂引起的，建議您注意腹部保暖，避免受涼受寒，多飲熱水，避免進食寒涼辛辣刺激性食物，可以鹽袋熱敷腹部，也可以口服雙歧桿菌活菌制劑調節腸道菌群治療，如果效果不佳，去醫院消化科就診，進一步規范治療。
      

      病情分析：
      你這種情況是胃腸功能失調的原因造成的，并不是什么大的事情。
      指導意見：
      你平時要注意一下清淡的飲食，每天要有適當的運動，您可以服用補脾腸丸或附子理中丸調了一段時間。
      

      病情分析：
      這種情況常見于腸痙攣，胃腸道脹氣等情況所致，避免腹部著涼，禁食生冷食品。多觀察病情變化。
      指導意見：
      飲食以清淡好消化為主，禁食脹氣類食品，口服嗎叮啉片等治療，如果不能緩解及時到醫院就診治療。
      
      以上是對“肚臍周圍按壓疼痛，硬的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！