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每天晚上都失眠而且白天還伴隨著頭疼

男 | 20歲 2019-06-20 00:55:39 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：每天白天頭疼晚上失眠而且精神狀態(tài)也不好這幾天難受的每天都會想是不是得什么病了需要做那些檢查

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你好，如果你晚上失眠而白天犯困，是會出現(xiàn)惡性循環(huán)的，需要首先調(diào)整飲食作息習(xí)慣，必要時可以用助眠藥物來進(jìn)行周期的調(diào)整，生活習(xí)慣恢復(fù)之后停藥。如果想要進(jìn)一步檢查，可以考慮完善健康查體。

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

掛號科室：精神科

溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會功能的一種主觀體驗，是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會節(jié)奏加快和競爭加劇的今天，失眠是一種十分普... 更多>>

病因治療預(yù)防食療 好發(fā)人群：中青年女性多發(fā) 常見癥狀：頻繁性驚醒、黑眼圈、不良睡眠、難入睡[詳細(xì)] 是否醫(yī)保：-- 治療方法：藥物治療、心理治療

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