您好，根據你的描述有出現紫色的小點，要注意護理的，可以用點維C，維B2的，營養也要全面的。需要多吃水果蔬菜比較好的，保證充足的睡眠吧，護膚品要用溫和一些的比較好的，保證充足的睡眠吧，觀察
      

      是用熱水泡腳后引起的局部充血。腳時不要一下用很熱的水，可以逐漸提升溫度，給人體一個適應的過程。日常生活中清淡飲食為主。如果沒有其他癥狀的話，不需要擔心
      

      你好，腳踝處出現的紫點點，大多是毛細血管充盈造成的。您泡腳或者是溫度高一點兒的時候，末梢循環快了，毛細血管就更加充盈了，所以會出現點更多了，顏色更重了。
      
      以上是對“好幾年了腳腕出一直有紫點點，不痛不癢，其他地方沒有”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      需要排除下隨時出血的，最好能去皮膚科看一下，不要的時候凝血功能也要查一下。
      指導意見：
      合理的生活習慣改善，有效的改善患者的生活質量，有效的提高每天的生活。注意休息，不要太勞累，飲食方面要清淡一點。