上下樓梯和跑步時腿發軟
健康咨詢描述： 走平路的時候沒什么反應，就是在上下樓梯和跑步的時候腿會發軟無力，去醫院查過腰部B超、骨科，神經內科都沒查出來是什么病癥，希望有人可以給我建議我到底怎么辦？
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不排除與腎虛有關，腎虛主要由于先天不足，勞累過度引起，主要表現為腰膝酸軟，全身乏力，腰痛，記憶力下降。可以食用，具有補腎壯腰，強筋健骨的食品。加強體育鍛煉，增強體質。
我腎檢查過，沒什么問題
可以進行中醫治療。
病情分析：
您好，考慮缺鈣的問題,最好是服用一些食補可以通過吃一些骨頭湯，提供含鈣豐富的食物，如魚、蝦皮
指導意見：
同時多吃含維生素D豐富的食物，如豬肝、羊肝、牛肝，來促進鈣的吸收。經常補鈣對身體有好處以食補為主要方法。
我當過2年兵，是不是可能會和運動過量有損傷
考慮缺鈣的問題,最好是服用一些食補可以通過吃一些骨頭湯，提供含鈣豐富的食物，如魚、蝦皮
病情分析：
你好根據你的描述。這個癥狀考慮是缺鈣或者是缺鉀的原因。建議抽血化驗一下血鉀，血鈣離子。
指導意見：
你好根據你的描述。上下樓梯和跑步，腿軟無力，基本考慮慢性勞損，也不能排除低鉀，低鈣。建議口服鈣鐵鋅。多鍛煉身體，增強體質。
以上是對“上下樓梯和跑步時腿發軟”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
會不會和當過兵有關系，在部隊運動量過大，導致的損傷
有關系，如果鉀，鈣正常的話。建議好好休息就可以。
就是上下樓梯和跑步會有停頓感
先吃點鈣片觀察看看。沒有太大的問題放心好了
我用力騎完自行車會更嚴重一點
先休養一段時間看看，再吃點鈣片。沒有太大的問題放心好了。
但是我這個問題已經很久了，都快12年了
沒啥事的，補點鈣就好了。
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