這種情況的話需要暫時減少活動，特別避免爬山爬樓梯，走路過多，久站;可以根據情況進行一定的制動，理療針灸，并且對癥應用鎮痛的藥物，像雙氯芬酸鈉和布洛芬;可以進行磁共振檢查，非常嚴重，需要關節鏡手術。
      

      根據你的詳細描述，考慮為雙膝上下樓梯時有疼痛，走路有時發軟，核磁共振檢查有骨質增生，半月板損傷關節腔少量積液，一般這種情況首先建議注意休息減少膝關節屈伸活動，口服氨基葡萄糖膠囊，局部熱敷，烤電微波治療
      

      病情分析：
      你咨詢的是雙側膝關節上下樓梯的時候會出現疼痛。有的時候走路還出現發軟的情況。曾經做過核磁共振檢查。有半月板的損傷。有關節的積液。
      指導意見：
      根據你的問題描述這樣的情況表現。請問出現這樣的癥狀有多長時間了？請問目前采取什么樣的治療方案？感覺效果如何？
      
      以上是對“雙膝上下樓梯有時疼痛，走路有時發軟”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！