如果沒有長時間對著電腦手機工作的人群,沒必要一直帶著防藍光的眼鏡。所以還是要根據自己的工作習慣以及生活習慣來決定,也不需要盲目的跟風。
好的,謝謝醫生
不客氣。應該的
目前來說并沒有有效的證據證明,防藍光鏡片對眼睛是有好處的,絕大部分都是商家的過度宣傳。反而自己應該從生活上注意,減少近距離用眼的時間,使用電子屏幕的時間30~40分鐘以后,要遠眺10分鐘或者閉目休息。
好的,謝謝醫生
不用客氣哈
溫馨提示:
調整日常生活與工作量,有規律地進行活動和鍛煉,避免勞累。
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