健康咨詢描述: 前兩天背部就是有一個點突然特別酸痛,這個點在肩胛骨下面的肌肉那里,這幾天疼痛擴大了已經不是一個點了,現在彎腰低頭脊椎就疼的厲害
指導意見:
你好,根據你的描述的情況,目前考慮是背部肌肉的損傷的現象,建議你注意休息,熱敷疼痛部位,外用扶他林軟膏治療,口服活血止痛膠囊治療,一般治療半個月左右就會好轉。如果治療后未見明顯好轉,需要考慮進一步檢查。
我不怎么運動,突然疼的時候我是坐趟在床上,要不要運動運動我發現越躺疼的越厲害
這幾天在疼痛期間,暫時不要進行運動,注意休息,適當活動,每天熱敷疼痛部位,按照上面的方案進行治療。
現在外部開始瘙癢了,一撓就稍微有一點生疼感
皮膚瘙癢有沒有皮疹呢,需要去醫院看一下皮膚科
就是肌肉勞損。肌肉長期處于緊張狀態就會過度疲勞而勞損。勞損肌肉變得僵硬,血液循環不暢。用手按上去是一個硬塊,類似“筋”一樣,稍一勞累就會感覺酸痛。根本的方法就是改變不良坐姿,但是這個現代人一般不容易做到,因為工作都是必須做的。平時可以增強鍛煉,打球什么的都可以。做操可以稍微活動肌肉,但是運動量太小,效果不怎么明顯。平時也可以多按摩一下。如果有條件,就讓別人給你按那個酸痛部位,用點力,促進勞損肌肉的血液循環。十幾分鐘后就會感覺輕松很多。
現在開始外面有點癢,是怎么回事,就是一碰稍微有點生痛感的那種
可能皮膚過敏引起的。
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