手淫對于沒有性生活的青年來講是一種常見現象,一般在一周1-2次左右是不會影響到身體健康的.但如果說存在過頻、過度手淫是有可能會影響身體健康的。如引起前列腺炎,陽痿,早泄等。若出現手淫后感到周身乏力、心神恍惚、頭重腿酸、心悸、食欲不佳等現象,說明手淫過頻、性生活過度,應加以節制。若出現了一些癥狀可以到醫院就診,對癥治療。克服手淫的習慣,首先要有毅力,能夠自我控制。不要背思想包袱,只要下定決心一定會戒除的。要培養正當的愛好和高尚的情操,除去正常的工作學習外,業余時間多參加文娛、體育活動。或到戶外散散步、做些輕松的運動.
您好小伙子!首先不要過度緊張放松心態很重要!這個年齡段男孩子遺精也是正常生理現象不要過度糾結這個問題。平時注意衛生勤換內褲,潔身自好,勿頻繁手淫,適當多喝白開水多吃點新鮮蔬菜水果勿辛辣刺激性食物,勿久坐多做做提肛運動,如果比較頻繁就配合吃點:金匱腎氣丸就可以。
遺精是年輕人正常的生理現象,不要緊張。白天如果性沖動過多,沒有性生活排泄,晚上就會遺精。平時需要轉移注意力,避免性刺激和性沖動,戒除手淫。
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溫馨提示:
注意生活起居,節制性欲,戒除手淫。
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