目前就你的年齡分析來看，應(yīng)該是上高中的一個(gè)階段，這時(shí)候?qū)W習(xí)壓力是非常大的，這種記憶力下降對(duì)于你的學(xué)習(xí)成績(jī)的影響也是非常明顯的，就會(huì)產(chǎn)生這種惡性循環(huán)，應(yīng)該告訴你的父母或者老師在保證你的生活狀態(tài)平穩(wěn)的情況下排除生活當(dāng)中的其他因素，恢復(fù)一段時(shí)間，不要過度的熬夜，不要長(zhǎng)期玩一些電子產(chǎn)品等等
      

      在你的年紀(jì)。出現(xiàn)記憶力下降有兩種情況，一種情況，可能是壓力太大。內(nèi)心壓抑的東西太多，出現(xiàn)記憶力下降和煩躁。另一種情況有可能身體出現(xiàn)問題，所以說你首先要排除身體問題。如果身體沒有問題，就要緩解壓力，釋放焦慮。最好的辦法就是做心理咨詢。