脫臼及關(guān)節(jié)脫位，是指構(gòu)成關(guān)節(jié)的上下兩個骨端失去了正常的位置，造成錯位。多由暴力造成，由于治療不及時，很容易形成習(xí)慣性脫臼。如果多次脫臼，復(fù)位治療效果不佳，可以考慮手術(shù)治療。
      

      你這是習(xí)慣性脫臼了，可以去醫(yī)院固定一下，這樣經(jīng)常掉下來，時間長了，很麻煩的，所以建議你去醫(yī)院，找一下骨科醫(yī)生，讓他們固定一下，固定一個月左右就行。
      

      病情分析：
      根據(jù)您的描述，考慮您這種情況的話，是一種習(xí)慣性的脫臼。建議平時的話要注意。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況的話，一般是建議您不要劇烈的運動，好好的照顧自己，如果能自己可以上去，那樣是最好的。
      
      以上是對“肩膀習(xí)慣性脫臼有時候自己上去了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！