頭痛是指以頭部疼痛為主要癥狀的一種痛癥.是臨床較常見癥狀之一。頭痛產生的原因十分復雜,有顱內的,顱外的;有頭顱局部的,也有全身性的.需要查明病因再對癥治療。你本身就有高血壓，所以也不排除與高血壓有關，建議到醫院就診

      對于高血壓的患者，在飲食上，一定要注意，保持低鹽低脂肪的飲食，可以適當的吃一些新鮮的蔬菜和水果。高血壓患者最主要的特征就是動脈壓持續升高，應該積極的進行治療，否則會引發心腦血管疾病，一定要按時服用降壓藥物。可以進行一個頭部的CT檢查。
      
      以上是對“最近經常頭疼頭暈，有半月左右了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      根據你的描述情況和自我感覺，分析考慮你的頭痛頭暈不是因為單純的高血壓引起的，也可以是神經性的頭疼頭暈，建議你去公立的中醫院看看專家號中醫大夫，通過辯證論治整體調理囗服中草藥，或者是中藥顆粒劑至少5~7劑。