你好，長期手淫可導致泌尿生殖系疾病慢性前列腺炎，引起腰酸無力、性欲減退、陽痿、早泄、不射精等。青春期的少年長期手淫還會造成陰莖短小。你這種情況只能是先戒除手淫觀察，平時注意規律作息，不要熬夜，酗酒，適當的鍛煉身體
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，理論上來講，你這種情況是可以恢復過來的。
      指導意見：
      因為你現在才16歲，而且你手淫的時間不是特別長，所以如果你從現在停止手淫之后，估計兩個月的時間就會恢復過來，所以你不用太過擔心。
      

      你好，你的情況可能是長期手淫引起的。建議您可及時戒手淫，心理治療的重點是正確對待性問題，多參加文體活動，避免整日沉湎于性愛的幻想中，把精力轉移到工作和學習上。戒除自慰習慣，尤其要防止自慰過程中強忍不射精的現象。最大限度地減少前列腺充血。平時注意局部衛生，多喝水，禁止不潔性交，心情放松，加強營養，適當鍛煉身體等。綜合自身情況，必要時還需積極到醫院前列腺科就診后給予及時對癥處理。祝您健康。
      
      以上是對“16歲手淫一年多，現在勃起不了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！