您這種情況多考慮頸椎病引起，與勞損或受涼有關。避免長時間低頭伏案、久站、久坐等加重頸椎負荷的動作，注意勞逸結合、防寒保暖，調整枕頭位置，頸椎牽引，酌情局部理療、熱敷。可以局部外用天和骨通貼膏，口服頸復康膠囊，西比靈治療。
      

      看描述的情況是頸椎病的表現，年輕人頸椎病主要是與不良的姿勢或者習慣有關系，長時間低頭伏案的姿勢導致的頸椎勞損，比如伏案學習、玩手機電腦等，改變不良習慣是關鍵，經常活動頸部，適當按摩，睡眠時用低矮的枕頭等。
      

      您好，根據您所描述的癥狀考慮是頸椎生理彎曲變直，椎動脈受壓導致大腦供血不足，建議去正規醫院做腦彩超檢查，拍頸椎正側位片，根據檢查結果，在醫生指導下積極治療，防止進一步壓迫椎動脈，導致大腦供血障礙，必要時通過手術治療。
      
      以上是對“躺下起來頭暈站不穩有旋轉感”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，很高興回答你提出的問題，這種情況建議你注意休息，枕頭高度適中，避免長時間低頭工作學習，工作一小時休息10分鐘，適當做頸部保健操，盡量減少手機電腦的使用。可以理療、熱敷，口服西比靈按照說明書使用。注意頸部保暖，防止著涼，不要熬夜，保證充足睡眠。
      

      病情分析：
      你好，你說的癥狀是頸椎病的癥狀，并且還合并有眩暈癥的癥狀，您這是需要做綜合治療的。
      指導意見：
      建議您出現這種情況，最好是早期到醫院的骨外科，讓骨外科的醫生給您做詳細的檢查，看看您的頸椎病到底嚴重到什么程度？有的嚴重的是需要手術的，眩暈癥是需要到內科做一下保守治療的。