你好，14歲的年齡正是身體發育的時刻，也正是青春期。這個時期由于激素水平的改變，身體會出現脂肪的堆積。是正?，F象，為了苗條選擇減肥是錯誤的，根據你的血常規看，你的血紅蛋白偏低，所以，會出現頭暈的癥狀，再減下去，還會出現身體抵抗力下降，月經再本來不太規律的情況下會更加不規律。建議你停止減肥，注意營養物質的均衡攝入。提高身體抵抗力。
      

      病情分析：
      你的情況有點貧血，月經推遲與你貧血有關，增加營養，半個月后復查，如果血紅蛋白還是低，就需要藥物治療。
      指導意見：
      規律作息，不要熬夜，保持愉悅心情，充足睡眠。月經推遲半個月不來，檢查一下。
      

      病情分析：
      你好，化驗單顯示輕微的貧血，問題不大，不會引起頭暈。劇烈運動也會導致月經周期的推遲。
      指導意見：
      劇烈運動會導致頭部供血不好，血壓升高，耗氧量增多引起頭暈或者身體內糖代謝增加，導致低血糖也會引起頭暈，所以運動要適量，不要劇烈運動。
      
      以上是對“坐下起來頭暈月經推遲”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！