你描述的癥狀主要存在焦慮抑郁情緒及敏感多慮，建議平時積極參加感興趣的活動，轉移注意力，提升自信心。獲得家人支持，及時宣泄不良情緒，多進行戶外活動，進行一些放松訓練，緩解情緒。如果癥狀持續(xù)時間較長，依靠個人努力難以改善，建議到精神衛(wèi)生專科機構咨詢診治，可以輔助心理治療。

      你好，你才16歲，正是青春期，想的多也正常，最好是多交朋友，多交流，去l證實很多多余的想法是不存在的，這樣也有利于成長，或在成長的過程中，就會在不斷的否定中與肯定中增長很多智慧，有好奇心是正常的，在成長中否定著肯定著成長著，要開心生活，多交流，多交朋友

      指導意見：
      你這種一是心理問題導致的，還有就是焦慮性神經(jīng)癥導致的。另外需要和精神分裂癥幻覺鑒別，所以建議到醫(yī)院心理科或者精神科就診檢查，檢查確診以后才治療，是可以完全治愈的
      
      以上是對“對于別人很敏感，極度不自信，現(xiàn)在會緊張”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      您好，據(jù)您所述的以上由于家庭或校園環(huán)境以及青春期不能很好的溝通問題而出現(xiàn)偏激心理造成人際敏感及敵對情節(jié)嚴重時會出現(xiàn)上述臨床所見。需要盡快面診精神心理科進行神經(jīng)癥的鑒別診斷和嚴重程度評估。

      你好，根據(jù)你講述的情況，你現(xiàn)在有幻覺，幻想，對別人很敏感，極度不自信，考慮是屬于精神疾病，建議到醫(yī)院精神科進一步進行檢查確診，確診后在醫(yī)生指導下根據(jù)你病情選擇藥物進行治療。