你描述的癥狀主要存在焦慮抑郁情緒及敏感多慮，建議平時(shí)積極參加感興趣的活動(dòng)，轉(zhuǎn)移注意力，提升自信心。獲得家人支持，及時(shí)宣泄不良情緒，多進(jìn)行戶外活動(dòng)，進(jìn)行一些放松訓(xùn)練，緩解情緒。如果癥狀持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)，依靠個(gè)人努力難以改善，建議到精神衛(wèi)生?？茩C(jī)構(gòu)咨詢?cè)\治，可以輔助心理治療。

      你好，你才16歲，正是青春期，想的多也正常，最好是多交朋友，多交流，去l證實(shí)很多多余的想法是不存在的，這樣也有利于成長(zhǎng)，或在成長(zhǎng)的過程中，就會(huì)在不斷的否定中與肯定中增長(zhǎng)很多智慧，有好奇心是正常的，在成長(zhǎng)中否定著肯定著成長(zhǎng)著，要開心生活，多交流，多交朋友

      指導(dǎo)意見：
      你這種一是心理問題導(dǎo)致的，還有就是焦慮性神經(jīng)癥導(dǎo)致的。另外需要和精神分裂癥幻覺鑒別，所以建議到醫(yī)院心理科或者精神科就診檢查，檢查確診以后才治療，是可以完全治愈的
      
      以上是對(duì)“對(duì)于別人很敏感，極度不自信，現(xiàn)在會(huì)緊張”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      您好，據(jù)您所述的以上由于家庭或校園環(huán)境以及青春期不能很好的溝通問題而出現(xiàn)偏激心理造成人際敏感及敵對(duì)情節(jié)嚴(yán)重時(shí)會(huì)出現(xiàn)上述臨床所見。需要盡快面診精神心理科進(jìn)行神經(jīng)癥的鑒別診斷和嚴(yán)重程度評(píng)估。

      你好，根據(jù)你講述的情況，你現(xiàn)在有幻覺，幻想，對(duì)別人很敏感，極度不自信，考慮是屬于精神疾病，建議到醫(yī)院精神科進(jìn)一步進(jìn)行檢查確診，確診后在醫(yī)生指導(dǎo)下根據(jù)你病情選擇藥物進(jìn)行治療。