健康咨詢描述: 家里人一跟我說話我就很煩躁不耐煩不想跟他們交流總感覺他們說話給我一種莫名的壓力就想自己安安靜靜的待著不想被任何人打擾
你好,看到你因為自己的這種反應而有點困惑,那這種現象出現多久了呢,他們和你說的又是什么內容呢,如果說的是容易讓人煩躁的話想一個人待著也不是不可以。如果說的和平常一樣的話,而自己突然變成這樣了可以找心理咨詢師詳細交流一下。
有的時候還好有的時候就很煩躁覺得自己壓力大不知道怎么溝通
這種交流方式只是簡單給建議的方式,有需要可以私聊。
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