患者應及時治療，建議你做胸片，心電圖、血常規，腰椎間盤CT檢查，風濕四項。明確診斷后方可治療.平時低鹽低脂飲食，多喝水，適量運動，戒煙酒，多吃蔬菜水果。忌辛辣食品。多吃含鉀和鈣高的食物。保持良好的心態。
      

      出現這種情況，建議可以到醫院做一個心電圖，胸口悶的話可以看一下心電圖是否有心肌缺血等情況，還會還有沒有心臟病的情況？平時要注意避免勞累，更不要太大的體力活動，清淡飲食，不要吃辛辣刺激油膩的食物
      

      您好，根據您的情況，心臟悶悶的，建議您可以到醫院做一下心電圖看看，如果心慌的話，可以服用一片心得安看看，如果有心肌有供血不足的話，建議可服用復方丹參片看看。
      
      以上是對“心臟悶悶的，不舒服，有點慌”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！