您好，根據您的描述。您，女，20歲，舌下腫了有小白點疼痛。考慮是口腔炎癥或者潰瘍，可口服消炎藥和清胃黃蓮丸，或者使用西瓜霜噴涂。也可使用淡鹽水漱口。避免食用熏烤，辛辣，刺激性食物，戒煙酒。多飲水。多食新鮮水果蔬菜，必要時口服B族維生素。
      

      病情分析：
      這個可能是舌下腺炎等局部軟組織感染所致，進一步詳細檢查明確后，積極控制感染，
      指導意見：
      日常多飲水，加強護理，補充維生素C，保持局部清潔，感染應用抗生素控制，如阿莫西林，羅紅霉素，局部應用開喉劍，西瓜霜噴劑等緩解癥狀，具體應遵循臨床醫師指導