忘了吃了，就不要去補，服藥是有間隔時間的，不能自己擅自做主去補。有時你認為是補服，進入體內的藥量過大，也會對身體健康有影響。有的藥品會傷及肝腎功能。
      

      不要緊的只不過最好是按時吃藥，不要亂吃藥，適當多注意一下休息，合理膳食，減鹽少油，遇到什么事情不要緊張激動，不要有自卑心理，尋找一種減壓方式合理減壓自己
      

      病情分析：
      你好，如果忘記了，偶爾一次應該沒有關系，平時如果你害怕忘記的話，就給自己設一個服藥的鬧鐘或者是手機的提醒。
      指導意見：
      平時也不要過于的緊張，要學會放松自己的情緒，多想一些開心的事，多做做運動，聽聽輕松的音樂，不要總糾結在一些小事上，這樣才能有助于自己調節好自己的狀態。
      
      以上是對“優思明連續補服兩天要緊嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！