你好，根據你的描述是中午午休起來以后會有頭暈和站立不穩的表現，結合你的年齡，首先要排除低血壓，頸椎病。建議到當地醫院的神經內科就診，需要完善頸椎磁共振檢查以及血常規檢查來排除我說的這兩個疾病
      

      病情分析：
      你好，你的情況考慮一過性的腦供血不足可能性大！不知最近休息如何，有啥精神緊張因素嗎？
      指導意見：
      建議平時多注意休息，適當的戶外運動，保持良好的心態和健康用腦，避免情緒激動和過度勞累，多吃蔬菜，少吃糖，鹽和動物脂肪，多吃富含葉酸的食物！
      
      以上是對“最近總是午休起床以后有些頭暈”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      分析：引發頭暈的因素有很多，如腦出血、神經衰弱、貧血等。
      建議：去醫院做一個全面的檢查，得出一個完全的結論，然后針對下藥。