經常吃西瓜會長胖的，西瓜的糖分很高，但是偶爾一次不要緊，你才17歲，身體正處于生長發育期，不能過分的減肥（特別是節食），需要改變你的飲食結構與飲食習慣，比如飲食宜低脂、多吃蔬菜、適量瘦肉或魚肉或牛肉，不吃零食、生冷及垃圾食品、吃飯時先湯后菜再主食，晚餐不宜太遲，完后不要直接躺著。
      

      你好！根據你提供的資料，西瓜是水果，雖然熱量不高但是吃半個西瓜也會熱量超標，而且是在晚上，熱量沒有代謝掉就休息了，體重可能不會繼續減，建議你，減肥時多吃蔬菜，水果也要適量，每日配合有氧運動達到一個小時，這樣減肥效果更好。
      

      病情分析：
      你需要生活規律，營養均衡，飲食合理，睡眠充足，適當控制飲食，適當運動，就可以減肥，現在吃西瓜不會長胖的
      指導意見：
      建議生活規律，營養均衡，飲食合理，睡眠充足，放松心情，注意休息，適當控制飲食，適當運動，就可以減肥。
      
      以上是對“減肥期間吃西瓜長胖嗎？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！