您好，看了敘述分析，根據(jù)癥狀考慮可能是坐股神經(jīng)疼。如腰間盤突出或者骨質(zhì)增生，可能會造成坐骨神經(jīng)神經(jīng)根組成部分上段神經(jīng)根部卡壓，從而引起坐骨神經(jīng)行徑區(qū)域疼痛癥狀。治療要針對不同卡壓部位和原因以及卡壓性質(zhì)和程度，采取不同方案。建議平時(shí)避免久坐和彎腰干重活，可以練習(xí)小燕飛的動作，盡量避免受涼，平時(shí)注意腰部功能鍛煉，避免長時(shí)間久坐久蹲，以及重體力活，注意勞逸結(jié)合。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述屬于軀體不適，是腰和屁股那條筋疼，請問你平時(shí)工作是否一個姿勢，很少活動啊？這種情況多長時(shí)間了？
      指導(dǎo)意見：
      放松心情，不要緊張，首先去正規(guī)醫(yī)院內(nèi)科做腰部CT看有沒有腰椎間盤突出等器質(zhì)性病變。需要根據(jù)檢查結(jié)果進(jìn)行治療。另外多做戶外運(yùn)動，規(guī)律作息時(shí)間，工作時(shí)間爭取多活動。