病情分析：
      根據你的描述，考慮是你頸部肌肉拉傷引起的頸部疼痛的癥狀
      指導意見：
      建議，你可以口服雙氯芬酸鈉片和頸復康顆粒進行治療，禁忌劇烈運動祝你早日康復
      

      指導意見：
      你好，根據您所說的情況，最好去醫院骨科進一步咨詢、檢查和治療，找一找什么原因引起的這種情況，一方面檢查是不是外傷，一方面考慮勞累過度。
      

      病情分析：
      您的情況要注意一下是否是頸椎關節有錯位、扭傷的問題導致的。發病可能與您的身體素質有關系。
      指導意見：
      可以去骨科請看看，必要時檢查一下頸椎CT看看來指導治療。如果頸椎沒有問題可以選擇云南白藥、尼美舒利來治療一下。
      
      以上是對“脖子疼脖筋疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！