你好，根據你的描述，加上你的年齡，你這種情況多是手淫過度導致的腎虛引起的勃起無力，早泄，需要戒掉手淫，補腎治療可以改善。可以看中醫，吃中藥調理。建議：一放松心情，在工作和學習中要自我減壓，減少性生活次數提高質量。二多鍛煉身體，改善體質，三多吃韭菜山藥、枸杞子，牛羊肉等補腎食品。四口服匯仁腎寶或金匱腎氣丸一個月，多吃蔬菜水果，禁食辛辣刺激食物，少熬夜多鍛煉身體，提高自身抵抗力

      根據你所描述的情況，你有早泄的問題，沒有力氣說明你的身體素質差，建議你口服金鎖固精丸或者伊木薩克片治療的同時，多參加戶外活動，鍛煉身體，增強體質，對改善早泄有很大的幫助。
      

      你好，三分鐘就出現射精，如果經常出現就屬于早泄，治療早泄，就要糾正既往形成的病理性的性神經反射，重新建立正常的性生理反射?？梢圆捎眯袨榀煼?、心理療法，如果還沒有效果，還可以選用藥物和手術療法等。
      
      以上是對“為什么每次性生活3分鐘時間左右就不行了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！