您好！身高與遺傳，營養，運動及自身的生長發育等因素有關。建議平時多吃含鈣及蛋白質含量豐富的食物，多運動鍛煉身體，如打籃球，跑步，跳繩等，保證充足的睡眠，不熬夜。
      

      病情分析：
      你好，根據您上述所述情況，考慮是可以去醫院做個胸透看一下骨骼線是否閉合。
      指導意見：
      如果沒有閉合，是可以再次長高。一般可以通過運動或者飲食的方法來處理，注意觀察
      

      病情分析：
      是不是還可以長高最好是到醫院檢查一下骨齡看看，如果骨骼還沒有閉合就還有希望長，如果骨骼已經閉合了再長高的可能就沒有了。
      指導意見：
      建議你要規律生活，不要熬夜，多做體育鍛煉，尤其是下肢的鍛煉，比如跑步，打籃球等，每天喝一斤奶，這些都是有利于長高的。
      
      以上是對“有什么辦法可以讓我長高一些嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      影響身高的因素有很多，比如說，遺傳因素，營養因素還有運動人素
      指導意見：
      平時應該增強營養，特別是一些高蛋白的食物，也可以補鈣，適當的運動也是有幫幫助的