健康咨詢描述: 想請問一下醫生哪些食物不能吃……哪些食物得多吃?需要多做哪些動作?聽人家說倒退慢行挺好的還有趴著睡覺
你好,根據你的描述可口服消炎藥緩解疼痛,腰部牽引,也可采用推拿,按摩,針灸等方式進行調理。平時注意不能提重物。臥床休息。飲食清淡,富有營養,避免辛辣刺激性食物。戒煙戒酒。
你好,你的情況建議你多吃含鈣的食物,鈣是我們骨骼組成的主要成分,日常要從飲食中攝取足夠的鈣。生活中高鈣含量的食物魚,蝦,動物骨頭,牛奶等。另外要注意不要長時間站立,還要注意坐姿。
就醫 疾病信息 健康經驗 癥狀信息 手術項目 檢查項目 健康百科 求醫問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫科 五官科 傳染科 體檢科 婦產科 腫瘤科 康復科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環境 皮膚性病 營養保健 其他科室 保健養生 醫院在線