從以上情況開始分析，表現為夜間睡眠多夢，白天也有疲乏犯困并且能夠入睡，個人分析需要考慮可能是發作性睡病的表現，可以考慮去當地醫院精神心理科就診，接受多導睡眠監測
      

      你好，根據您的描述，雖然你感覺晚上睡覺睡得比較沉，但是比較多夢，考慮睡眠質量仍是不好的。這也會導致您出現白天的一系列癥狀：頭腦昏沉，嗜睡，注意力不集中等。這種情況首先建議可以服用一下谷維素維生素b1等調節植物神經的藥物。同時也可以加服健腦補腎丸，安神補腦液等治療神經衰弱的藥物。
      
      以上是對“嗜睡多夢，晚上睡得很死很沉做很多夢，白天沒精神！”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      引起嗜睡多夢渾身乏力，原因有很多種，可能是勞累過度，這種情況類似于一種亞健康狀態，也有可能是病理上的原因。
      指導意見：
      建議你調整心態，放松心情，及時到正規醫院的神經內科做相應的檢查，排除器質性疾病。平時要養成良好的生活和作息習慣，適度鍛煉，合理飲食。