每天晚上多夢白天嗜睡打瞌睡
健康咨詢描述： 晚上11點之前睡覺，躺下立馬入睡開始做夢，晚上會迷迷糊糊醒來睜開眼睛然后閉上眼睛繼續做夢，白天醒來眼睛酸澀像沒睡一樣。白天上午瞌睡中午吃完飯瞌睡用針扎也沒有用，跳舞跳著跳著也能睡著。影響上班，之前中醫推薦過歸脾丸，珍合靈片，龜靈膠囊。吃了沒有用。每天晚上都會做夢，從上初中到現在一直這樣，初中基本上是睡過來的，
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病情分析：
你是一直壓力比較大，精神比較緊張嗎，建議你在中藥調理的同時，一定主動調整心理狀態，放松心情，不要過多關注睡眠問題，也不要胡思亂想。
指導意見：
你是一直壓力比較大，精神比較緊張嗎，建議你在中藥調理的同時，一定主動調整心理狀態，放松心情，不要過多關注睡眠問題，也不要胡思亂想。
請問有什么調整心理的方法嗎？
可以深呼吸，可以想象放松環境，也可以進行心理咨詢。
好的，謝謝
不用客氣，請采納
我這種情況去醫院要掛什么科?
心理科，請采納。
病情分析：
你好，很高興為你解答，根據你的描述考慮植物神經失調，白天疲乏無力，無精打采，做夢多，影響正常工作。
指導意見：
建議，白天保持心情愉快，避免緊張勞累熬夜等，適當參加戶外活動，轉移注意力，多與人接觸，做些能讓自己快樂的事情，必要時在醫生指導下服用調節神經藥物緩解癥狀。
到醫院去要掛什么科？
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