這種情況首先考慮局限型頸椎病，與您平時(shí)工作及日常生活長時(shí)間低頭有關(guān)。目前建議注意休息，避免長時(shí)間低頭，適當(dāng)頸椎功能鍛煉，局部理療（如直流電、干擾電），推拿，針刺，對(duì)癥治療。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述考慮像你這樣的情況是不排除有頸椎疾病引起的不適癥狀，建議你及時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行頸椎的CT檢查，以明確診斷對(duì)癥治療。
      指導(dǎo)意見：
      建議你要注意休息，不要熬夜，避免長時(shí)間低頭玩手機(jī)及看電腦，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，及時(shí)去醫(yī)院就診，及時(shí)治療。
      
      以上是對(duì)“后腦勺疼然后頸椎也疼頭也有點(diǎn)暈”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！