射精快，控制不住怎么辦。
健康咨詢描述： 最近結婚，和老婆做愛，每次插幾下就射了?？刂撇蛔∽约?。怎么辦，去醫院說龜頭敏感度高。
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醫生回復區
你好，剛結婚開始生生活之后，由于經驗不足，精神緊張或者敏感度過高等容易導致出現早泄。對于治療要注意放松心情，避免過度緊張，可以帶避孕套降低敏感度，也可以用一些降低敏感度的藥物，對于改善這種情況有一定的作用。
冷熱水交替洗龜頭有作用嗎。
作用不大，如果是敏感度的話，可以用一些降敏的藥物，主要是一些局部麻醉用藥，比如各種延時噴劑，藥膏等等，不要使用過多，以免導致過度麻木。
那平時跑步。做深蹲，提肛運動有作用嗎。
有一定的作用。
像我這個年齡階段多少分鐘算正常。
有研究表明在8~13分鐘左右比較合適
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中國男性性生活一般是三分鐘以上就行，當然每個人要求不一樣，隨著年齡增長，性功能和體力都會下降，建議平時注意鍛煉身體增強體質，可以口服腎陽膠囊調理一個月看看。如果包皮過長，可以考慮包皮環切。
冷熱水交替洗龜頭對降低敏感度有作用嗎。
基本沒什么用，可以鍛煉身體，做俯臥撐，增強體質。
做提綱運動，深蹲有作用嗎。
有作用，如果能每天堅持，到半年，效果最好
像我這個年齡階段多少分鐘比較正常。
五分鐘左右就可以，不用太糾結這個事
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