你好，根據(jù)你對自己病情的描述，表達(dá)了近幾個月自己晚上睡眠是張口呼吸，所以初步分析考慮，你可能是鼻咽部出現(xiàn)了某種問題。導(dǎo)致了晚上不能閉口不能用鼻子呼吸。所以建議你觀察情況，必要時到正規(guī)醫(yī)院的耳鼻喉科進(jìn)行檢查和治療。

      病情分析：
      你可以服用鼻咽靈片和羅紅霉素堅持服用，平時多喝水多注意休息
      指導(dǎo)意見：
      堅持有氧運動，每天到戶外進(jìn)行有氧運動，根據(jù)個人愛好，可選擇步行，慢跑，這樣可有效增強(qiáng)心肺功能

      病情分析：
      從你所描述的病井上來看。我認(rèn)為暫時還很難確定你是什么原因造成的這種情況？
      指導(dǎo)意見：
      引起這種情況的原因。比如說。鼻咽部疾病。肥胖。都會出現(xiàn)這種情況。您這張條杭需要到醫(yī)院做相應(yīng)的檢查。根據(jù)檢查結(jié)果和臨床表現(xiàn)。醫(yī)生才能給你。做出正確的診斷和治療。
      
      以上是對“近幾個月晚上睡覺不知不覺就用嘴巴呼吸”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！