出現了腎虛的現象，經常在啪啪啪的時候，有硬不起來陽痿早泄的現象，只要到正規的醫院去泌尿外科或者男科門診進行檢查和治療。要注意休息，多加鍛煉擺正自己的心態。
      

      病情分析：
      您好，根據您提供的信息情況，現在考慮腎虛情況，想了解相關的信息
      指導意見：
      根據您的描述，現在性生活后，自己感覺疲憊，建議您去醫院就診時就診中醫科或者腎內科，結合個人情況，辨證施治，平時生活均衡營養。注意休息，避免勞累熬夜，生活有節制，戒煙戒酒，鍛煉身體，希望對您有所幫助
      

      病情分析：
      根據你的描述，有陽痿早泄的傾向，需要就診于醫院行相關治療。
      指導意見：
      建議就診于醫院男科給予相關診查，明確病因后對癥治療，從中醫角度上講屬于脾腎陽虛、腎精虧虛，需要健脾固腎，補益腎精，可以服用脾腎兩助丸，結合服用壯陽藥物，可以達到很好的效果，注意生活習慣，房事頻率，腎精則虧耗更甚，故節制房事，避免有手淫等習慣，避免食用生冷制品，適當鍛煉。
      
      以上是對“腎虛怎么辦，很虛很虛的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！