你好，網絡咨詢具有一定的局限性，那么沒法看到你脖子上的疙瘩長得是什么樣子，摸起來硬又是什么樣的感覺？如果說這種情況比較嚴重，可以到當地的皮膚科去就診，讓醫務人員更好的去做個檢查，來更好幫助你。
      

      你好，根據你的描述，有點象濕疹，不過還是去醫院皮膚科面診一下，用藥比軟準確，也可以藥店買藥膏涂抹，如皮炎平或膚輕松等，其次，要放松心情，不要緊張。還有清淡飲食，少食辛辣刺激性食物。
      

      你好，脖子上的疙瘩，畢竟是異物，建議你去正規醫院皮膚科看醫生，醫生根據外觀和你的感覺確定疙瘩的性質，有必要的話就及早處理掉。如果它在生長，一旦長大了，處理的難度就比現在大。
      
      以上是對“脖子上有一個疙瘩，硬硬的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      一般脖子上面出現的硬疙瘩，多數考慮是脂肪瘤或者皮下囊腫為主，可能是因為最近飲食辛辣刺激以后導致的，也不排除一些淋巴結的可能性。
      指導意見：
      建議你調整心態，放松心情。最好是到正規醫院檢查一下。如果確診是脂肪瘤的話，可以不用處理，如果有變大的話再考慮進行手術切除。