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有問必答網心理健康科 → 在外面如果遇到沒素質的人怎么辦?

在外面如果遇到沒素質的人怎么辦?

男 | 21歲 2019-05-27 18:21:49 4人回復 來自

健康咨詢描述: 有時候在外面沒招惹別人,但總是無意中被人謾罵,或者被人用不友好的眼神怒視,每次遇到這樣的事我總是忍著但是過后想想卻覺得很委屈很憤怒,心理十分記恨這些無事生非的人,但又不可能辦到,如果以后再遇到這些無事生非的人該怎么辦?

醫生回復區

侯俊英
侯俊英 雙鴨山市婦幼保健院   二級心理咨詢師 擅長: 抑郁癥,焦慮癥 幫助網友:9966稱贊:5
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2019-05-27 18:36:04 我要投訴

      你好,看了描述首先為你的冷靜思考點贊。既然是無事生非的人,不理也罷。沖動是魔鬼,你能控制住自己,足見你的成熟穩重。這世上有些人和事不值得我們費神理會。有人說:人不犯我我不犯人,人若犯我我必犯人這句話或許對你有幫助。
      

楊洪珍
楊洪珍 連云港市傳染病醫院   二級心理咨詢師 擅長: 婚姻,家庭情感咨詢,血液透析,兒童孤獨癥的康復訓練 幫助網友:9710
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2019-05-27 18:36:27 我要投訴

      指導意見:
      人與人是不一樣的,別人怎么對你是別人的事情,如果你覺得這個人對你不夠友好,那你可以減少或不跟他接觸,沒有必要拿別人對你的態度來懲罰自己,讓自己心情不好。你是需要調整好自己的狀態和心態就可以了。
      

趙萬英
趙萬英 二級心理咨詢師 擅長: 神經官能癥,人格障礙,強迫癥,抑郁癥等 幫助網友:3157
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2019-05-27 18:46:44 我要投訴

      病情分析:
      在日常生活當中,每個人都會經常碰到沒有素質的人,因為人的素質是參差不齊的,有的人素質高,有的人素質低,這也是一種正常的現象。
      指導意見:
      如果在生活當中碰到沒有素質的人,實在是沒有必要與他們一般見識,否則會有失自己的身份;也沒有必要生氣,影響自己的身體健康就更沒有必要了。只要遠離這些人就可以了。
      
      以上是對“在外面如果遇到沒素質的人怎么辦?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

劉鳳英
劉鳳英 海拉爾長征康復醫院   二級心理咨詢師 擅長: 擅長家庭心里咨詢、親子關系、青少年心理發展等。 幫助網友:10372
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2019-05-27 19:01:54 我要投訴

      病情分析:
      根據你的描述屬于心理問題~經常在外遇到無事生非的人,讓你感到非常煩惱。這與你遇到人的個人素質有關,不是你的問題。
      指導意見:
      調整心態,不要生氣,發生矛盾(單方面的)后進行反思,在自己什么都不知道的情況下遭到謾罵的確讓人不爽。但要冷靜處理,這種人或許是實在無聊找事,不要理他們,他們也就自覺沒趣了。
      

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