你好，看了描述首先為你的冷靜思考點贊。既然是無事生非的人，不理也罷。沖動是魔鬼，你能控制住自己，足見你的成熟穩重。這世上有些人和事不值得我們費神理會。有人說：人不犯我我不犯人，人若犯我我必犯人這句話或許對你有幫助。
      

      指導意見：
      人與人是不一樣的，別人怎么對你是別人的事情，如果你覺得這個人對你不夠友好，那你可以減少或不跟他接觸，沒有必要拿別人對你的態度來懲罰自己，讓自己心情不好。你是需要調整好自己的狀態和心態就可以了。
      

      病情分析：
      在日常生活當中，每個人都會經常碰到沒有素質的人，因為人的素質是參差不齊的，有的人素質高，有的人素質低，這也是一種正常的現象。
      指導意見：
      如果在生活當中碰到沒有素質的人，實在是沒有必要與他們一般見識，否則會有失自己的身份；也沒有必要生氣，影響自己的身體健康就更沒有必要了。只要遠離這些人就可以了。
      
      以上是對“在外面如果遇到沒素質的人怎么辦？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據你的描述屬于心理問題~經常在外遇到無事生非的人，讓你感到非常煩惱。這與你遇到人的個人素質有關，不是你的問題。
      指導意見：
      調整心態，不要生氣，發生矛盾（單方面的）后進行反思，在自己什么都不知道的情況下遭到謾罵的確讓人不爽。但要冷靜處理，這種人或許是實在無聊找事，不要理他們，他們也就自覺沒趣了。