過度勞累、低鈣等因素都可以引起抽筋的現(xiàn)象，建議避免過度勞累，或劇烈運動前后需要做放松拉伸運動，適當(dāng)局部熱敷，多食用牛奶等含鈣量高的食物。
      

      你好，你平時小腿的肌肉比較發(fā)達(dá)。但是近期出現(xiàn)一用力腿就抽筋兒。這個問題得需要仔細(xì)的檢查。那有沒有部分肌肉拉傷攣縮，在運動前先充分的做好運動。局部多做熱敷，不要受涼。
      

      病情分析：
      你好，小腿用力時會抽筋會疼考慮可能與缺鈣,勞累和缺鉀受寒都是有關(guān)系的.你不要過于擔(dān)心，
      指導(dǎo)意見：
      建議期間注意適當(dāng)?shù)男菹?適當(dāng)補充鈣.晚上用暖手器熱水袋熱敷,平時注意保溫保暖一般都能好轉(zhuǎn)的.
      
      以上是對“小腿用力時會抽筋會疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！